Vitale Läuferküche – Buch Yogamatte Programm am Renntag des TUI

Programm am Renntag des TUI Palma Marathon Mallorca

Jürgen Raab

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Vitale Läuferküche – Buch Yogamatte Programm am Renntag des TUIVolle Leistung durch vollwertige Ernhrung. Von Gisela und Andreas Butz. Das vielleicht beste Buch ber Ernhrung fr Ausdauersportler. Nur hier handsigniert! Viele Sportler trainieren nach ausgeklgelten Plnen, essen aber vollkommen unbewusst. Sie machen Ernhrungsfehler, die ihre Leistung erheblich limitieren. Sie essen Produkte, die sie meiden wrden, wenn Sie wssten, welche Konsequenzen ihr Ernhrungsverhalten fr Gesundheit und sportliche Leistung hat.