ထမင်းခွံ့ကျွေးရသူလေး (Spoonfuls of Independence) တွန်းလှည်း မိဘအပေါ်သိတတ်ရိုသေတဲ့သားသမီးဟာ ဘယ်တော့မှ ဒုက္ခမရောက်ဘဲ အခက်အခဲတွေကို အကောင်းဆုံကျော်လွှားနိုင်တယ်ဆိုတာ

မိဘအပေါ်သိတတ်ရိုသေတဲ့သားသမီးဟာ ဘယ်တော့မှ ဒုက္ခမရောက်ဘဲ အခက်အခဲတွေကို အကောင်းဆုံကျော်လွှားနိုင်တယ်ဆိုတာ ကလေးတို့သိရှိစေဖို့ နမူနာပေးရေးသားထားတဲ့ ပုံပြင်စာအုပ်လေးဖြစ်ပါတယ်။

တချို့ကလေးလေးတွေက တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ်အနိုင်ကျင့်ခံနေရတာကို မသိကြပါဘူး။ သိခဲ့ရင်လည်း အနိုင်ကျင့်နေတဲ့သူက ကိုယ့်ထက် အင်အားကြီးနေတာမို့ ပြန်လည်းမပြောရဲ ဘယ်သူ့မှလည်း မတိုင်ရဲပဲ ငြိမ်ခံနေကြရပါတယ်။ ကိုယ်ကအနိုင်ကျင့်ခံနေရရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သိဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီလိုအနိုင်ကျင့်နေတာကို မှန်ကန်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဘယ်လိုဖြေရှင်းသင့်သလဲဆိုတာ “အနိုင်ကျင့်မခံရအောင်” ဆိုတဲ့ ပုံပြင်စာအုပ်လေးထဲမှာ လမ်းညွှန်ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။

- လန်းဆန်းစေသော Citrus ရနံ့နှင့် ကြည်လင်သော ဂျယ်ပုံစံလေးဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။

၂။ ကျောက်ခဲပစ်သမား

ဒီစာအုပ်လေးက ရုပ်ရှင်ရုံထဲမှာ အော်ဟစ်တတ်တဲ့ကလေးတွေ၊ သရုပ်ဆောင်တွေရဲ့ရုပ်ရည်ကို ဝေဖန်တတ်တဲ့ကလေးတွေအတွက်ပါ။

ထမင်းခွံ့ကျွေးရသူလေး (Spoonfuls of Independence) တွန်းလှည်း မိဘအပေါ်သိတတ်ရိုသေတဲ့သားသမီးဟာ ဘယ်တော့မှ ဒုက္ခမရောက်ဘဲ အခက်အခဲတွေကို အကောင်းဆုံကျော်လွှားနိုင်တယ်ဆိုတာTrue Learning Pages 12